Selbstzweifel kennen keine Altersgrenze, kein Geschlecht und keine sexuelle Orientierung. Besonders im Intimleben können sie sich wie ein unsichtbarer Schatten über Beziehungen und das persönliche Wohlbefinden legen.
Der menschliche Körper besitzt ein durchdachtes Abwehrsystem, das ständig aktiv ist. Doch selbst die beste Körperabwehr gerät ins Stocken, wenn bestimmte Bausteine fehlen.