Fit durch das Jahr 2014 Und perfekt geduscht

Durchgeschwitzt und dann gleich unter eine kalte Dusche? Das ist keine gute Idee. Nach dem Sport sind die Muskeln angespannt. Nur Wärme löst solche Verspannungen. Damit der Hydrolipidfilm nun nicht von aggressiven Duschgelen komplett von der Haut entfernt wird, Duschgele verwenden, die den ph-Wert der Haut erhalten. Leider schäumen solche Duschgele nicht so intensiv, aber die sanften Tenside sind wesentlich hautschonender.