Hier gibt es deshalb Tipps, was in einer Reiseapotheke neben Aspirin und Kondomen sonst noch Sinn macht. Alle erwähnten Mittel sind natürlichen Ursprungs
Durchgeschwitzt und dann unter eine kalte Dusche? Das ist keine gute Idee. Nach dem Sport sind die Muskeln angespannt. Nur Wärme löst solche Verspannungen