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Lachs Gesunde Fette mit Lachs

nb - 12.02.2019 - 11:31 Uhr

Lachs, am besten Bio-Lachs (ohne Antibiotika) gehört für viele mit seinem wohlschmeckenden Fleisch zu einem festlichen Essen. Bein Konsum von Lachs nimmt man viel von den Omega-3-Fettsäuren zu sich, die das Risiko für Herzkrankheiten senken und auch bei rheumatischen Leiden helfen können. Auch depressiven Verstimmungen sollen diese Fettsäuren entgegen wirken.

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