Weniger Pfunde bei Ross Antony Der Schlagerstar und sein Ehemann speckten 30 Kilo ab
Schlagersänger Ross Antony (51) und sein Ehemann Paul Reeves (51) haben in den letzten zwei Jahren stark abgenommen – das erklärte das prominente Paar jetzt gegenüber der BILD-Zeitung. Nachdem sie während der Corona-Pandemie zugelegt hatten, beschlossen sie 2023, von nun an mehr auf ihre Gesundheit zu achten.
Futtern bei Corona
Antony und der Opernsänger Reeves sind seit fast 25 Jahren ein Paar, vor kurzem feierten sie erst das 20-jährige Jubiläum ihrer Hochzeit. Wie heißt es so schön? Als Paar geht man durch dick und dünn! „Während Corona haben wir gesagt, dass wir auf nichts verzichten. Wir haben uns eine schöne Zeit gemacht, weil der Rest grausam genug war. Aber irgendwann saßen wir mit meiner Mutter und Pauls Mutter am Tisch, und die sagten zu uns: ´Ihr müsst auf jeden Fall etwas für eure Figur und die mentale Gesundheit tun´“, so Antony.
Ernährungsumstellung als Paar
Gesagt, getan. Dabei war dem Ehepaar klar, dass sie das gemeinsam hinbekommen wollten. „Wir haben uns geschämt, uns gegenseitig nackt zu zeigen. Das sollte es in einer Beziehung eigentlich nicht geben. Wir sagten: ´Okay, es ist nicht so schön, wenn man immer ein T-Shirt anbehalten muss, wenn der andere auch im Raum ist.‘“ Gemeinsam stellten die beiden Männer ihre Ernährung um und verkleinerten zudem ihre Essensportionen. „Anfangs war das ein bisschen schwierig, aber irgendwann ging das. Nach anderthalb Monaten haben wir plötzlich gemerkt: Wir haben nicht dieses ständige Hungergefühl“, betont der Schlagerstar gegenüber der BILD.
Abendessen als Hauptmahlzeit
Das Konzept: Frühstück gab es erst am späten Nachmittag, tagsüber kamen dann nur Obst und Gemüse wie Äpfel oder Karotten auf den Tisch, erst abends wurde wieder gespeist: „Dazu haben wir ganz viel Wasser getrunken und erst abends wieder richtig gegessen. Gerne auch mal mit einem Glas Wein dazu.“ Zudem wurden beide auch etwas aktiver, wie Antony weiter verrät: „Ich hasse Fitnessstudios und kann nicht verstehen, wie Menschen da so viel Geld für ausgeben können. Aber ich bin dreimal pro Tag mit unserem Hund spazieren gegangen. Wo wir wohnen, ist es sehr bergig. Wir spielen viel Golf, Tennis und Badminton, gehen schwimmen und bewegen uns viel an der frischen Luft. Wir haben so viel unternommen, dass wir nicht ständig nur ans Essen gedacht haben. Wenn man dann erst mal ein paar Kilos verloren hat, hat man richtig Bock, weiterzumachen.“ Das Ergebnis: Rund 30 Kilos gingen runter, beide Männer haben nun ihr Wohlfühlgewicht von knapp über 80 Kilo erreicht, so Antony abschließend: „Aktuell wiege ich 83 Kilogramm. Das ist eigentlich mein perfektes Gewicht. Ich versuche jetzt, nicht wieder so viel zuzunehmen.“
