Achtsamkeit in Bewegung 50+ (neu)

Das neue Kursformat 'Achtsamkeit in Bewegung 50+' richtet sich an queere Menschen ab 50 Jahren und deren Freund*innen. Im Kurs werden achtsame Bewegungsübungen durchgeführt, um Körperbewusstsein und Wohlbefinden zu fördern. Die Veranstaltung findet in Bühne 11 in Osnabrück statt und bietet einen geschützten Raum für Austausch und Bewegung.